为加强在校来华留学生心理健康教育,帮助留学生群体更好地适应校园生活，6月16日下午，我院邀请学校心理学专家欧阳胜权博士讲授“留学生心理健康的维护方法”专题讲座。

本次讲座主题丰富，内容涵盖了“如何应对学习生活压力”“如何调整心理与舒缓情绪”“文化冲突与跨文化交际”等内容。讲座过程中，欧阳博士讲述了心理健康教育的重要性，分析了来华留学生在面对新环境、学习压力和文化冲突时可能会面临的心理困境，需要掌握有效的情绪调节和应对策略；同时还分享了一些实用的心理健康自助方法，如建立良好的生活和学习习惯，与他人保持良好的沟通和互动，积极参与社交活动，以及寻求专业心理咨询服务等。

此次活动不仅加强了留学生对心理健康的认知，为他们提供了实用的心理健康管理方法，有助于他们更好地适应校园生活，提升心理韧性，也进一步促进了中外师生之间的沟通与交流，增进了彼此之间的了解和友谊，营造了更加和谐、融洽的学习生活氛围。